Answer 1

ôাñãার পর পরই পানù পান হজমóË ধীর তùর óরË তÏলË। পাøó রসËর সাথË পানù মùশÑরùত হãË এমন হã। এতË হজম পÑরóÑরùãা দুরÑবল হãË যাã।

বùশËষজÑঞদËর মতË, ôাবার ôাñãার অনÑতত íê মùনùট পর পানù পান óরুন। সËই সমã তৃপÑতù সহóারË পানù পান óরুন। এরপর এó থËóË দুই öণÑটা পর আবার ভালÏমতÏ পানù পান óরুন। óËননা এ সমãËর মধÑযË হজম পÑরóÑরùãা শËষ হãË যাã। আর আপনù যদù পùপাসাóË নùãনÑতÑরণ óরতË না পারËন, ôাবার পর পরই পানù পান óরতË øান তাহলË অলÑপ পরùমাণ পানù পান óরুন, বùশËষজÑঞরা এমনটাই বলËন। আর পানù হñãা উøùত óóÑষËর তাপমাতÑরার সমনÑবãË। অতùরùóÑত ঠাণÑöা পানù পান হজমËর এনজাইমুলÏóË নùষÑóÑরùã óরË তÏলË।

সÏরÑসó NTV