মূলত আলজিহ্বা এবং মুখগহ্বরের তালুতে গঠনগত সমস্যার জন্য মানুষ নাকডাকে এবং Obstructive sleep apnea syndrome -এ আক্রান্ত হয়। তথাপি নিুলিখিত কারণগুলো এর জন্য প্রধানত দায়ীÑ * স্থূলকায় ব্যক্তিরা যাদের গলগহ্বর এবং শ্বাসনালির উপরিভাগে চর্বি জমে নালীপথ সরু হয়ে গেলে। * অতিরিক্ত ধূমপান বা মদ্যপান করলে। * ঘুমের সময় গলগহ্বর এর পেশির দুর্বলতা বা টোন কমে গেলে শ্বাসনালি সরু হয়ে যায়। * চিত হয়ে ঘুমালে জিহ্বার পেশি শৈতল্য হয়ে জিহ্বা পিছন দিকে সরে গিয়ে শ্বাস প্রবাহে বাধা সৃষ্টির মাধ্যমে। * নিচের চোয়ালের অবস্থানগত ত্র“টির কারণে । * দুই পাশের টনসিল বড় হয়ে গেলে। * আংশিক নাশিকা গহ্বর বন্ধ থাকলে, যেমন- নাকের পলিপ , নাকের তরুণাস্থি বাঁকা , সাইনাসের প্রদাহ এবং অ্যালার্জিজনিত সর্দি । * যাদের গলগহ্বর-এর তালু এবং আলজিহ্বা বড় থাকে, যেমন- Acromegaly রোগের কারণে এ ধরনের সমস্যা হতে পারে। * পেশি শীতলীকরণ ঔষধ (ঘুমের ঔষধ) সেবন করলে।