person
!
প্রোফাইল আপডেট

এল করি দম কি আর সুবিধা লিখ?

"তথ্য-প্রযুক্তি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন  
প্রশ্নের সংকেত- এল করি দম কি আর সুবিধা লিখ?

1 উত্তর

0 পছন্দ 0 অপছন্দ
এল করি দম কি হল একটি বাঙালি খাবার যা মূলত দই, মসলা এবং অন্যান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি। এটি একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা বিভিন্ন উপায়ে উপভোগ করা যেতে পারে।

এল করি দমের কিছু সুবিধা হল:

* **পুষ্টিকর:** এল করি দমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা শরীরের জন্য উপকারী।

* **স্বাদু:** এল করি দম একটি সুস্বাদু খাবার যা সকলের পছন্দ। এটি বিভিন্ন উপায়ে উপভোগ করা যেতে পারে, যেমন আচার, চাটনি, বা সস দিয়ে।

* **সহজলভ্য:** এল করি দম তৈরি করা সহজ এবং সাশ্রয়ী। এটি বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে বা রেস্তোরাঁ থেকে কেনা যেতে পারে।

এল করি দমের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা হল:

* **প্রোটিনের উৎস:** এল করি দমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। প্রোটিন পেশী গঠন, ক্ষত নিরাময়, এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজন।

* **ক্যালসিয়ামের উৎস:** এল করি দমে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা হাড় এবং দাঁতের জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান। ক্যালসিয়াম হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে এবং হাড়ের ক্ষয়রোধে সহায়তা করে।

* **অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উৎস:** এল করি দমে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা শরীরকে ক্ষতিকর ফ্রি র‌্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার, হৃদরোগ, এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এল করি দম একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার যা বিভিন্ন উপায়ে উপভোগ করা যেতে পারে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার যা শরীরের জন্য উপকারী।
উত্তর প্রদান করেছেন (অতিথি) (14 পয়েন্ট)  

সংশ্লিষ্ট প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর 523 বার প্রদর্শিত
"তথ্য-প্রযুক্তি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মোঃ নুর আলম (বিশারদ) (3.6k পয়েন্ট)  
1 উত্তর 409 বার প্রদর্শিত
0 টি উত্তর 1.4k বার প্রদর্শিত
"সাধারণ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন ইফতেখার নাইম (জ্ঞানী) (614 পয়েন্ট)  
1 উত্তর 122 বার প্রদর্শিত
"সাধারণ জ্ঞান" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন মো অনিক (প্রতিভাবান) (5.6k পয়েন্ট)  
ই-নলেজ কুয়েরি বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য ওয়েবসাইট। এখানে আপনি প্রশ্ন-উত্তর করার মাধ্যমে নিজের সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি দিতে পারেন অন্যদের সমস্যার নির্ভরযোগ্য সমাধান! বিভিন্ন ব্যক্তিগত সমস্যা, পড়ালেখা, ধর্মীয় ব্যাখ্যা, বিজ্ঞান বিষয়ক, সাধারণ জ্ঞান, ইন্টারনেট, দৈনন্দিন নানান সমস্যা সহ সকল বিষয়ে প্রশ্ন-উত্তর করতে পারবেন! প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে বাংলা ভাষায় উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য!
তাই আজই যুক্ত হোন ই-নলেজে আর বাড়িয়ে দিন আপনার জ্ঞানের গভীরতা...!



  1. MdAUKhan

    24 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম



  2. আথীলা জামান

    1 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম



  1. Fahim Vhi

    14 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    1 মন্তব্য

    7 টি প্রশ্ন

  2. Hamim

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  3. MD SOJIH

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  4. আথীলা জামান

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  5. Tipu SUltan

    5 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    0 টি প্রশ্ন

...