বিশেষজ্ঞরা বলছেন...">
person
!
প্রোফাইল আপডেট

নেগেটিভ চিন্তা দূর করার উপায়?

"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন  
কিভাবে নেগেটিভ চিন্তা দূর করা যায়
প্রশ্নের সংকেত- নেগেটিভ চিন্তা দূর করার উপায়?

1 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 অপছন্দ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন নেগেটিভ চিন্তা যতই আসুক না কেন সুস্থ থাকার স্বার্থে নিজের ভাবনা-চিন্তার ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখাতেই হবে। সতর্ক থাকুন। নেগেটিভ চিন্তা নেগেটিভ মানুষ এবং নেগেটিভ ঘটনা থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন। যখনই নেগেটিভ চিন্তা মাথায় ভিড় করে তখনই মন অন্য দিকে ঘুরিয়ে নিন। রাগ দুঃখ হিংসার চিন্তা বদলে চেষ্টা করুন ভালবাসা, খুশি, সমৃদ্ধি, সুস্বাস্থ্য, ও সম্পদের চিন্তা করতে। এমন চিন্তা যা আপনার মনকে শান্ত করবে অনুপ্রাণিত করবে।


কৌশলে নেগেটিভ মানুষদের কাছ থেকে নিজেকে সরিয়ে নিন। একজন নেগেটিভ মানুষ যে কিনা সারাক্ষণ অভিযোগ করে অন্যের বিষয়ে সমালোচনা করে সকল কিছুতে সমস্যা খুঁজে বের করে আলাপচারিতার মাঝখানে তাকে জিজ্ঞেস করুন সে কীভাবে তার সমস্যাটি সমাধান করবে বা কি করে এই অবস্থা থেকে উন্নতি করা যায়। এই প্রশ্নটি আপনাকে সাহায্য করবে কথার মোড় ঘুরিয়ে ফেলতে কেননা সমাধানের কথা জিজ্ঞেস করতেই মানুষটি হয় চুপ হয়ে চিন্তা করবে না হয় আলোচনার বিষয়টি অন্য দিকে নিয়ে যাবে। ঠিক এভাবেই প্রশ্ন করে ব্যাপারটি থামান বা সমাধানের ব্যবস্থা করুন।

উত্তর প্রদান করেছেন (অতিথি) (9 পয়েন্ট)  
সম্পাদিত করেছেন

সংশ্লিষ্ট প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর 77 বার প্রদর্শিত
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Niloy chandro (গুণী) (176 পয়েন্ট)  
1 উত্তর 230 বার প্রদর্শিত
"SEO" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন আব্দুল্লাহ আল মাসুদ (বিশারদ) (4.1k পয়েন্ট)  
2 টি উত্তর 186 বার প্রদর্শিত
"পড়াশোনা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন MdAUKhan (বিশারদ) (3.4k পয়েন্ট)  
1 উত্তর 152 বার প্রদর্শিত
1 উত্তর 165 বার প্রদর্শিত
ই-নলেজ কুয়েরি বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য ওয়েবসাইট। এখানে আপনি প্রশ্ন-উত্তর করার মাধ্যমে নিজের সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি দিতে পারেন অন্যদের সমস্যার নির্ভরযোগ্য সমাধান! বিভিন্ন ব্যক্তিগত সমস্যা, পড়ালেখা, ধর্মীয় ব্যাখ্যা, বিজ্ঞান বিষয়ক, সাধারণ জ্ঞান, ইন্টারনেট, দৈনন্দিন নানান সমস্যা সহ সকল বিষয়ে প্রশ্ন-উত্তর করতে পারবেন! প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পাশাপাশি অনলাইনে বাংলা ভাষায় উন্মুক্ত তথ্যভান্ডার গড়ে তোলা আমাদের লক্ষ্য!
তাই আজই যুক্ত হোন ই-নলেজে আর বাড়িয়ে দিন আপনার জ্ঞানের গভীরতা...!



  1. MdAUKhan

    24 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম



  2. আথীলা জামান

    1 টি পরীক্ষণ কার্যক্রম



  1. Fahim Vhi

    14 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    1 মন্তব্য

    7 টি প্রশ্ন

  2. Hamim

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  3. MD SOJIH

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  4. আথীলা জামান

    6 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    1 প্রশ্ন

  5. Tipu SUltan

    5 পয়েন্ট

    0 টি উত্তর

    0 মন্তব্য

    0 টি প্রশ্ন

...